Männerfitness

Unsere Gruppe Fitness für Männer hat 14 immer aktive Mitglieder von 50 bis über 80 Jahren alt, die an ungefähr 40 Übungsabenden pro Jahr zusammenkommen. Unser Übungsabend beginnt mit einer Aufwärmphase, d.h. Lauf um’s Hallenrund mit und ohne Ballführung, Gymnastik für den ganzen Körper, beginnend an den Zehenspitzen und endend an den Haarspitzen. Dabei erfreuen sich ruhige Entspannungsphasen zunehmender Beliebtheit.
Je nach Zahl der Teilnehmer folgt eine Runde Basketball auf ganzem oder 1/3 Feld. Den kämpferischen Abschluss macht eine Runde Fußballtennis mit allen nur möglichen Tricks. Hier spielen wir auf Sieg.

Von unseren Unternehmungen außerhalb der Halle haben wir in unserer Vereinszeitung den BTV-Nachrichten im Jahr 2015/2016 berichtet. Eine Wanderung im Siebengebirge, eine Schneetour im Hohen Venn, eine Radtour zum Friedensmuseum in der Brücke von Remagen, waren die Highlights.
Gesellige Doppelkopfspielabende stärken den Gemeinschaftsgeist. Da eine Reihe der Herren der Fitnessgruppe auch zur Altherrengruppe Prellball gehören, haben wir immer wieder viel Freude an gemeinsamen Unternehmungen.

Wir würden uns sehr freuen, wenn sich noch Interessenten an unseren Übungsabenden einstellen würden.

Abteilungsleiter
Wolfgang Ochterbeck.
Kontakt: ochterbeck(at)uni-bonn.de

Trainingszeit

Donnerstag von 20:00 bis 22:00 Uhr in der Turnhalle Schulzentrum Tannenbusch